المجلة الطبية

الأرق واضطرابات النوم في رمضان الصحة النفسية الأرق واضطرابات النوم في رمضان
الأرق واضطرابات النوم في رمضان إن عدد ساعات النوم التي يحتاجها جسم الإنسان تختلف من شخص لآخر،...
أهم خطوات الرجيم الرجيم أهم خطوات الرجيم
بعد ارتفاع نسبة السمنة بشكل كبير في المجتمعات العربية أصبح موضوع خسارة الوزن الزائد من المواضيع...
ما علاج نقص الحديد الغذاء والصحة ما علاج نقص الحديد
يعاني الكثير من الأشخاص من نقص الحديد في الجسم؛ حيث يعتبر عنصر الحديد من العناصر المهمّة جداً لصحة...
فقدان الوزن الغذاء والصحة فقدان الوزن
فقدان الوزن أمر مقلق عندما تفقد 10٪ من وزنك في شهر واحد. هذا هو الحال بالنسبة لشخص يرتفع من 60...
الارتجاع المعدي المريئي صحة عامة الارتجاع المعدي المريئي
الارتجاع المعدي المريئي الارتجاع المعدي المريئي هو رجوع نسبي لمحتوى المعدة وخاصة الآسيد الحامض إلى...
دوالي الساقين أو توسع الدوالي صحة القدم دوالي الساقين أو توسع الدوالي
دوالي الساقين أو توسع الدوالي قد نلاحظ لدى العديد من الأشخاص في منطقة أسفل الساقين وجود شعيرات...
الفواق صحة عامة الفواق
الفواق ، أو الرمع العضلي، يتوافق مع سلسلة من الانقباضات اللاإرادية والمتكررة للحجاب الحاجز....
البيض كم يجب أن تأكل في اليوم الغذاء والصحة البيض كم يجب أن تأكل في اليوم
تحتوي البيضة المتوسطة على 186 مجم من الكوليسترول وهو ما يمثل 62٪ من البدل اليومي الموصى به لكن...
أسباب نقص الكالسيوم عند الرضع و علاجه صحة الرضيع أسباب نقص الكالسيوم عند الرضع و علاجه
يعتبر الكالسيوم من أهم العناصر التي يحتاجها جسم الأطفال من أجل بنائها ونموها نمواً قوياً ومتيناً،...
7 أسباب تؤدي إلى فشل الرجيم وعدم انخفاض الوزن الرجيم 7 أسباب تؤدي إلى فشل الرجيم وعدم انخفاض الوزن
يلجأ الكثير من النساء إلى اتباع حمية غذائية قاسية رغبة في تقليل عدد كبير من الكيلو جرامات خلال فترة...
المساعدة الطبية على الإنجاب الحمل المساعدة الطبية على الإنجاب
المساعدة الطبية على الإنجاب يتم اللجوء إلى المساعدة الطبية على الإنجاب في حال لم يتم الحمل بعد...
المشي بعد الأكل هل هو صحي؟ صحة عامة المشي بعد الأكل هل هو صحي؟
المشي نشاط يمكن دمجه بسهولة في الروتين اليومي. في بعض الأحيان نسير بعد وجبة. هل من الصحي أن...
أسباب النسيان وعدم التركيز صحة عامة أسباب النسيان وعدم التركيز
ينسى أغلب الناس الأشياء من وقت لآخر، ويزداد معدّل النسيان بنسبٍ أكبر كلّما كبر الإنسان وتقدم في...
فوائد الأفوكادو  الغذاء والصحة فوائد الأفوكادو 
يحتوي الأفوكادو على العديد من الفوائد والفوائد الصحية. بالإضافة إلى كونها غنية بالألياف ومضادات...
ما خطورة خسارة الوزن في أثناء الحمل؟ الحمل ما خطورة خسارة الوزن في أثناء الحمل؟
زيادة وزنك في أثناء الحمل من الأمور الطبيعية، إذ يزداد وزنك بتقدم عمر الحمل لزيادة وزن الجنين...
اعراض ارتفاع ضغط الدم صحة عامة اعراض ارتفاع ضغط الدم
هذا الإضطراب هو مصدر لمضاعفات خطيرة محتملة مثل السكتة الدماغية أو قصور القلب. ما هو إرتفاع ضغط...
فقر الدم صحة عامة فقر الدم
يمكن أن يكون فقر الدم بسبب نقص الحديد ، أو تكوّن الخلايا الكبيرة أو الخلايا الدقيقة. هل تعانين...
أسباب ظهور حبوب في فروة الرأس صحة عامة أسباب ظهور حبوب في فروة الرأس
تأتي البثور على الرأس من أسباب مختلفة. أهم عادة مظهر بسيط من مظاهر حب الشباب. ومع ذلك ، في بعض...